Vi er et opstartshold for nye løbere. Vi hygger os med løbe og styrketræning, i et tempo, hvor alle kan være med. Formålet med holdet og træningen er, at vi efterfølgende vil kunne løbe med hos social runners.

Vi løber om torsdagen 17.30

Første opstartshold er i  januar, februar og marts

Vi hygger os med løb. For os handler løb om motion, sammenhold og hyggeligt samvær. Vi motiverer hinanden til en sundere og sjovere hverdag.
Vi løber i et tempo hvor alle kan være med ca 5 km pr gang

 Træner tirsdag 17.30 og lørdag 8.00

Vi elsker at løbe og kan løbe langt i et roligt tempo. Er du til rask løbetræning, uden høj puls og åndenød, så er dette holdet for dig.
Vi løber i et roligt tempo 8-10 km pr gang

Træner tirsdag - torsdag 17.30 og lørdag 8.00

Vi er holdet, der tager vores træning seriøst, men er bedst i rygvind og ned af bakke. Vi går ikke efter at blive danmarksmestre, men efter nye personlige rekorder.

Løber 10-12 km pr gang

Kan løbe 5 km på under 25 min

Træner intervaller om tirsdagen

Træner tirsdag - torsdag 17.30 og lørdag 8.00

Vi er løbenørder og træner målrettet. Vi har alle erfaring med enten halv- eller hel marathon. Vi prioriterer vores træning, men er gode til det sociale efter træning.

 Løber mere 12 km pr gang

Kan løbe 5 km på under 22 min

Træner intervaller om tirsdagen

Træner tirsdag - torsdag 17.30 og lørdag 8.00

Et pop up trail hold, for alle os, der elsker naturen og beskidte skoVi laver trailture, hver gang chancen byder sig.
Indtil holdet får faste træningsdage, informerer vi hver gang, vi laver Back on track ture